"Massage ist die Einladung
loszulassen und zu erfahren,
was leicht und möglich ist."
Geschichte der Massage:
Zu den wohl ältesten Heilmethoden der Menschheit zählt die Massage. Sie wurde zur Behandlung von Schmerzen, zur Förderung des Wohlbefindens und zur Entspannung bereits in frühen Kulturen eingesetzt.
Ihren Ursprung hat die Massage alten Schriften zufolge in China. Hier galt sie als wichtige Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin, aber auch in Indien, Ostafrika, Persien und Ägypten wurde die Massage als Behandlungsform eingesetzt.
In Europa hatte es die Massage zunächst schwer, sich zu etablieren. Besonders im Mittelalter wurde diese Form der Behandlung als teuflisch und übernatürlich angesehen und daher verboten.
Ab dem 16. Jahrhundert gewann die Massage aber auch in Europa immer mehr an Beachtung und konnte sich letztlich als Therapieform etablieren. Zunächst ausschließlich von Ärzten angewandt, wird sie heutzutage vor allem im Wellnessbereich eingesetzt.
klassische Wellnessmassage
Bei der klassischen Wellnessmassage wirst Du zuerst in Bauchlage und anschließend in Rückenlage massiert. Mit sanften Streichungen und Knettechniken werden Rücken, Nacken, Arme und Beine bearbeitet.
Dabei kann die Durchblutung, sowie der Energiefluss des Körpers angeregt werden. Entspannung kann dadurch gefördert und Alltagsstress abgebaut werden. Den Abschluss bildet eine sehr wohltuende Gesichts- und Kopfmassage.
60 min - 65 Euro
90 min - 95 Euro
Tiefengewebsmassage
Die Tiefengewebsmassage ist eine Massageform, bei der durch spezielle Massagetechniken tiefere Muskelschichten behandelt werden. Durch langsame Bewegungen in Verbindung mit einem stärkeren Druck als bei anderen Massageformen können dadurch Verspannungen, Verklebungen und chronische Muskelverhärtungen besser gelöst werden.
Beginnend in Bauch- und später in Rückenlage wird der gesamte Körper (Rücken, Arme, Beine) massiert. Auf Wunsch und je nach Bedarf können spezielle Bereich des Körpers natürlich intensiver bearbeitet werden.
60 min - 65 Euro
90 min - 95 Euro
Hot Stone Massage
Der Ursprung der Hot Stone Massage ist nicht genauer bekannt. Man geht aber davon aus, dass bereits 200 Jahre v. Chr. die Anwendung von warmen Steinen in Ostasien eingesetzt wurde, um verschiedene Krankheiten zu heilen.
Bei dieser Art der Massage, werden die Basaltsteine in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad erwärmt. Die Wärme der Steine wird durch verschiedene Legeformen gezielt in die Körperregionen des Körpers gebracht, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. Durch sanfte Streichungen mit den erwärmten Steinen, wird die Wärme im Körper verteilt.
Diese Massageform ist nicht nur dafür geeignet, Muskelverspannungen zu lösen, sondern auch um die Sauerstoffversorgung, Stoffwechselfunktionen und den Abtransport von Schlackenstoffen zu verbessern.
Begonnen wird die Massage in der Bauchlage und später wird in die Rückenlage gewechselt. Den Abschluss bildet eine sehr wohltuende Gesichtsmassage mit kleinen erwärmten Basaltsteinen.
60 min - 75 Euro
90 min - 105 Euro
Lomi Lomi Nui Massage
Lomi Lomi Nui bedeutet übersetzt soviel wie "große, wichtige Reibung und Knetung". Der Ursprung dieser ganz besonderen Massageform liegt in der hawaiianischen Heilkunst. Sie wurde dort als ganzheitliches Ritual zelebriert und war ein fester Bestandteil bei Priesterweihen oder bei Initiationsriten, welche den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt symbolisierten.
Bei der Lomi Lomi Nui Massage wird mit mehr Öl als gewöhnlich gearbeitet. Die wellenförmigen Streichungen, sowie der Einsatz von Unterarm und Ellenbogen, können sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele wohltuend auswirken. Wie auch bei anderen Massageformen können hierbei Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt werden.
Auch hier wird zunächst in Bauchlage begonnen, später in die Rückenlage gewechselt und das Massageerlebnis mit einer Gesichts- und Kopfmassage abgerundet.
60 min - 75 Euro
90 min - 105 Euro
Rücken- und Nackenmassage
Dieses Angebot wendet sich dem Bereich des Körpers zu, welcher am häufigsten von Verspannungen und Verhärtungen betroffen ist. Beginnend mit zunächst sanften Massagentechniken wird die Durchblutung des gesamten Rückenbereiches angeregt. Die Intensität wird anschließend allmählich erhöht um die Rücken- und Nackenmuskulatur zu lockern und somit Verspannungen und Verhärtungen zu lösen.
Die Rücken- und Nackenmassage wird in Bauchlage durchgeführt und nur bei einer anschließenden Kopf- und Gesichtsmassage auf die Rückenlage gewechselt.
45 min - 55 Euro
60 min - 65 Euro
Fußmassage
Die Fußmassage beinhaltet Dehn- und Lockerungstechniken sowie eine Behandlung der Fußreflexpunkte. Basierend auf der Theorie, dass jeder Reflexpunkt einem Organ zugeordnet wird, kann sich diese Massageform nicht nur wohltuend auf die Füße, sondern auch auf den gesamten menschlichen Körper auswirken.
Die Fußmassage wird in Rückenlage auf der Massageliege durchgeführt und beinhaltet Dehn- und Lockerungstechniken sowie eine anschließende Behandlung der Reflexzonen des Fußes.
Die Intensität der Druck- und Streichtechniken, kann natürlich ganz individuell auf Dich abgestimmt und angepasst werden.
45 min - 55 Euro
60 min - 65 Euro
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine spezielle Form der klassischen Massage. Zu den üblichen Massagetechniken, werden hier vor allem Dehn- und Lockerungstechniken angewandt. Damit können Verspannungen der Muskulatur gelindert und Verletzungen vorgebeugt werden. Da die Massage eine sehr regenerierende und entspannende Wirkung hat, ist sie nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für alle diejenigen, welche ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Die Massage beginnt in Bauchlage. Später wird in Rückenlage gewechselt. Neben klassischen Massagetechniken wird der gesamte Körper durchbewegt und gedehnt.
60 min - 65 Euro
90 min - 95 Euro
Schwangerenmassage
Jede Schwangerschaft stellt einen absoluten Ausnahmezustand für den Körper einer jeden Frau dar. Der gewohnte Hormonhaushalt verändert sich. Knorpel und Bindegewebe werden gelockert. Rippenbögen, Hüftgelenke, Bauchdecke weiten sich und der Rücken wird durch das ungewohnte Gewicht und die veränderte Körperbalance enorm belastet.
Die Massage wird in Seitenlage oder in Bauchlage (mit unserem Schwangerenbauchtool für die Behandlungsliege) durchgeführt. In Seitenlage bekommst Du genug Kissen und Polsterungs-möglichkeiten, um es Dir ganz gemütlich und bequem einzurichten.
Mit sanften Streichungen, Dehnungen, Vibrationen sowie leichtem Drücken und unterstützenden Haltegriffen, wird die Muskulatur Deines gesamten Körpers gelockert, massiert und entspannt, so dass auch Du mehr und mehr in die Entspannung sinken kannst.
60 min - 75 Euro
90 min - 105 Euro
manuelle Lymphdrainage (präventiv)
Die manuelle Lymphdrainage entstand in den 20er- und 30er Jahren. Auch wenn diese Massageform zunächst im kosmetischen Bereich zur Schönheitspflege und im medizinischen Bereich vorerst zur Behandlung von Schwellungen Anwendung fand, so ist diese Massageform besonders im präventiven Bereich nicht mehr wegzudenken, da nicht nur der Abtransport von körpereigenen Abfallprodukten und Fetten begünstigt wird, sondern auch das Immunsystem gestärkt wird.
Massiert wird ausschließlich in Rückenlage ohne die Verwendung von Massage-Ölen. Die rythmisch kreisenden Bewegungen, welche typisch für diese Massageform sind, werden so sanft angewandt, dass ausschließlich das Lymphsystem und nicht der Blutkreislauf aktiviert wird. Somit kann eine optimale Wirkung und bestmögliche Unterstützung der körpereigenen Reinigung erzielt werden.
60 min - 75 Euro
90 min - 105 Euro